01월 01일( 운동 217kcal)
| 빠르게걷기 (빠르게, 40분) | 160kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
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