간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.25.목.간단2656일차.
다산댁
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- 2025.12.26 00:56
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메리 크리스마스~💗💗💗
쉬는 날이라 늦잠 자고요ㅎ
점심은 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 양배추, 사과반개, 아보카도 반개,귤, 올리브유 뿌려서 먹었어요
군고구마,가래떡구이 먹었어요
45년지기 아는 동생이랑 목욕탕에 다녀왔어요
사람들이 얼마나 많은지ᆢㅋ
간식으로 목욕 끝나고 동생이랑 재래시장에 가서 물오뎅 2개, 가래떡볶이,납작만두 먹었어요
저녁으로 어제 끓인 해물탕에 밥 조금 말아서 김치랑 먹었어요
오늘은 계단오르기 쉬었어요^^
오늘도 너무 잘 먹었어요 😂😅😥
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와! 45년! 소중한 인연이네요! 다들 이때다 싶어서 다 간 듯요 ㅎㅎ
ㅎㅎ
맞아요~~~^^