12월24일(스위치온 준비기)



아침식사: 무가당두유1잔, 아메리카노2잔, 넛츠 타르트1조각, 스테비아 믹스커피1잔

점심식사: 왕교자 만두5개, 아메리카노1잔
내일 즐거운 크리스마스구나!ㅋ

오후간식: 단쉐(무가당두유)1잔

저녁식사: 우유식빵2개, 백퍼센트 땅콩버터4스푼, 무가당두유1잔, 디카페인 아메리카노1잔

야식: 사과2조각, 우유식빵3개, 디카페인 아메리카노1잔
설탕, 밀가루, 안좋은 기름 안먹는 연습을 준비기에 하자! 식빵, 땅콩버터, 과일도 안돼!!!
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메리크리스마스 에요^^
진님도 즐거운 크리스마스 보내세요!!!