마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
12월24일
진57
- 2025.12.24 08:07
- 11
- 2
**어제9시이후금식 클리어**
**스트레스받지말기**
**집안일 바로하기
**아이는 옆집아이라 생각하기
**회사일 집에서 하지말기
치즈 더 시켜먹음. 소고기40그람
9시 30분 이후 금식**
내 위장은 쉬어야한다**
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금식 잘하셨어요!!! 화이팅!!!
양호하신데요. 수고하셨어요!!!