12.20.토.공체
*수지*
아이들이 집으로 돌아가서 집안 청소기 돌리고 빨래돌리면서 잠깐 여유가 생겼어요. 다시 준비하기 힘든 파자마파티입니다 ㅋㅋㅋㅋ.😝 아이스크림 먹으면서 당 충전중🤣몸무게는....47kg대였으면 좋겠는데 보통 49, 48kg대입니다. ㅠㅠ 식단이 클린해야하는데 어렵습니다. 매주 다짐하지만...주말에는 좀 적당히 먹으면 좋겠습니다. 🥲
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
공체 성공^^ 일잔 48kg는 완전 정착이시니~ 한 3달정도 47평균이 되면 천천히 내려갈것같아요👍주말 잘보내셔요^^ 부럽부럽🧡🧡
오~~~선방하셨네요!!!잘드시고 운동 놓지않고~~ 이체중이면 전 너무 좋겠는데요👍👍👍저도 잘먹어야되나..🤔🤔🤔주말 적당히 드시고😆 다음주 또 화이팅입니다.방학이니 두배로 화이팅!!!👏👏👏
12월20일공체
12.19.금
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
공체 성공^^ 일잔 48kg는 완전 정착이시니~
한 3달정도 47평균이 되면 천천히 내려갈것같아요👍
주말 잘보내셔요^^ 부럽부럽🧡🧡
오~~~선방하셨네요!!!
잘드시고 운동 놓지않고~~ 이체중이면 전 너무 좋겠는데요👍👍👍
저도 잘먹어야되나..🤔🤔🤔
주말 적당히 드시고😆 다음주 또 화이팅입니다.방학이니 두배로 화이팅!!!👏👏👏