11월 18일( 점심식사 347kcal)

| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 저속노화밥 (1회, 100g) | 170kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 총각김치 (1인분, 40g) | 11kcal |
| 팽이버섯 (1회, 150g) | 43kcal |
| 부추 (1회분, 30g) | 9kcal |
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