저는 pt30분도 더할수있는데.😅🤣🤣
그래도 이번쌤이 좀 쉬지않고 하는편이라 맘에 듭니당~

terria PT셈이 60분이면 본인이 지칠듯요^^ ㅋ

이번 토욜 공체에는 저번주체중찍을수있게 수지님도 화이팅!!
간식을 안먹다보니 좀 덜땡기네요.
탄수는 탄수를 부른다고하더라구요.
먹더라도 빵한조각 과자는 몆개 먹고 있어요!!

terria 요게 한 번 입대니까 자꾸자꾸 생각나더라고요. ㅡ.ㅡ 내일부터는 조금씩 줄여야죠.😢

*수지* 마자요~
어.체중변화도 별로 없네.하면서 더먹게되고..그러다보면 어느순간 확 늘어있고 뱃살이랑 허벅지살찌고 있더라구요. 딱 작년에 제가 46까지 갔다가 그랬어요..
아직 늦지않았어요!!
내일부터 조금씩 같이 줄여보아요!
서리태콩 먹던 수지님 어디갔나요~~🤣🤣🤣🤣🤣

terria 아주 제 심리가 딱 테리아님 말한 그대로에요. 저 지금 방심하고 있는 듯 해요. 정신들면 감량전으로 가 있을 것 같아요.😱