다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배가 고파요 ㅜㅜ
V갱V
- 2025.10.21 22:02
- 22
- 1
운동하고 왔는데 배가 너무 고파요 ㅜㅠ
먹음 안되겠지요?? ㅜㅜ
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운동 전에 저녁식사 하셨음에도 불구하고 배가 고프다면(?)
먹지 않는게 좋고 식사를 안하셨다면... 간단하게 단백질이랑 탄수 보충해 주세요