다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 316kcal)
sun^^
- 2025.10.20 22:12
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점심 316kcal 12:21
탄수화물(2.2%) 6.18 / 278g
단백질(60.1%) 30.67 / 51g
지방(35.3%) 14.81/ 42g
| 돼지고기 김치찌개(식약처/대표) (2회, 400g) | 182kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 오이무침 (1/4그릇, 12g) | 4kcal |
| 단무지무침 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
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