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다이어트 식단

10월 20일( 저녁식사 224kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.10.20 20:27
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저녁 224kcal 20:12
탄수화물(12.6%) 32.48 / 258g
단백질(21.9%) 10.31 / 47g
지방(16.9%) 6.58/ 39g
찐고구마
(1회, 40g)
 55kcal
배
(1회, 45g)
 21kcal
찐옥수수
(1개, 20g)
 26kcal
아보카도
(1인분, 10g)
 18kcal
식빵
(1쪽, 15g)
 41kcal
삶은 달걀
(1개, 47g)
 63kcal
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