다이어트 식단
10월 08일( 점심식사 570kcal)
귀요미jn
- 2025.10.08 13:18
- 1
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점심 570kcal 13:11
탄수화물(20.1%) 51.89 / 258g
단백질(77.9%) 36.63 / 47g
지방(38.2%) 14.90/ 39g
| 소고기 샤브샤브 (1회, 500g) | 219kcal |
| 물만두 (1개, 40g) | 80kcal |
| 수제비 (1인분, 30g) | 27kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
| [뚜레쥬르] 단팥소보로빵 (1개, 25g) | 85kcal |
| 모닝빵 (1개, 25g) | 69kcal |
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