다이어트 식단
09월 20일( 저녁식사 237kcal)
귀요미jn
- 2025.09.20 18:40
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저녁 237kcal 18:36
탄수화물(8.1%) 20.99 / 258g
단백질(30.6%) 14.38 / 47g
지방(26.8%) 10.47/ 39g
| 자두 (1회, 40g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐감자 (1개, 23g) | 16kcal |
| 단호박찜 (1회, 30g) | 19kcal |
| 검은콩밥 (1회, 12g) | 15kcal |
| 타코 (1개, 50g) | 109kcal |
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