간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2518일차 식단
탄탄원츄
- 2025.07.26 23:23
- 11
- 3
할롱 언니
오늘도 두통으로 아침을 시작. 약복용했는데 100%호전이 되지 않아서 살짝 짜증도 나고 그랬어요. 아무래도 살짝 우울증이 왔나 보네요. 회사일도 즐겁지도 재미도 없고..그냥 때려치우고 싶단 생각만 들뿐 😮💨
낼 나면 다시 일을 해야하는데..생각만해도 스트레스가
오늘은 그냥 땡기는 대로 먹고 운동도 짧게 해줬어요.
오늘도 일찍 자려구요
아들 점심
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우울증ᆢㅠ
회사일을 생각만해도 스트레스면 힘드시겠어요ㅠ
힘내세요^^
네..셀츠 노력으로 호전이 안되면 정신과에 가보려구뇨
탄탄원츄 네~ 그러세요ㅠ
잘 극복하시리라 믿어요~🙏🙏🙏