아름다운 4050을 위하여:리즈백
259일차
꽃신깨비
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- 2025.07.26 23:14
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아침식사는 카레
점심은 라먼에 새우 만두
간식으로 아이스크림에 체리랑 귤까지 잘먹고
고강도 인터벌해봤다가 토할뻔..
평소 운동량의 30프로밖에 안했는데도 힘들었다.
원래 하던대로 해야겄다..
말차 맛 아이스크림 맛있당
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맛있는거 드시고 운동 열심히 하시는 꽃신깨비님 응원합니다.
저는 맛있는거만 먹고 운동을 안했었어요ㅋㅋ
저 비비고 새우 만두..저도 먹어 봤어요 맛있던데요 ㅋㅋ
👏👏👏 저는 요새 주말에 운동할 엄두도 안나요. 덥고 귀찮고... 꽃신님 의지가 대단하신거예요^^