건강하고 요요없는 다이어트해요
7월26일(식단&운동)
*무지개*
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- 2025.07.26 19:16
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아침-오이달걀 샐러드
토스트는 제몫이❌️
점심-치즈돈까스
저녁-우유한잔
운동-문경새재 트레킹
아침부터 분주하게 움직였더니
벌써 방전이네요~
낼도 아침 일찍 산행 약속이 있어서
일찍 자야겠어요~😴
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오늘도 수고 많으셨습니다 😍
17000보 정말 활동량이 장난아니네요.👏👏👏