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다이어트 식단

07월 19일( 아침식사 279kcal)

다신등급

네@orosi-3000
  • 2025.07.19 13:50
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아침 279kcal 13:48
탄수화물(7.2%) 25.01 / 345g
단백질(24.6%) 15.51 / 63g
지방(1.2%) 0.65/ 53g
렌틸콩밥
(1회, 70g)
 96kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
비비고 고등어구이
(1개, 60g)
 165kcal
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