다이어트 식단
07월 13일( 저녁식사 644kcal)
마지막끝내기
- 2025.07.13 20:51
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저녁 644kcal 19:23
탄수화물(20.1%) 95.09 / 472g
단백질(19.6%) 16.83 / 86g
지방(32.1%) 23.14/ 72g
| [오리온] 초코파이 (1.5봉, 45g) | 256kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 자두 (3회, 300g) | 75kcal |
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