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다이어트 식단

07월 04일( 아침식사 244kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.07.04 10:01
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아침 244kcal 09:51
탄수화물(11.4%) 29.48 / 258g
단백질(18.2%) 8.57 / 47g
지방(30.0%) 11.69/ 39g
토마토 (중간크기)
(1개, 77g)
 10kcal
사과
(1회, 37g)
 21kcal
오렌지
(1개, 48g)
 21kcal
아보카도
(1인분, 35g)
 65kcal
삶은 달걀
(1개, 26g)
 35kcal
찐감자
(1개, 30g)
 21kcal
땅콩버터
(1티스푼, 5g)
 29kcal
보리빵
(1개, 20g)
 42kcal
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