다이어트 일기
06월 30일 (음식 463kcal)
카@parang0918
- 2025.06.30 15:55
- 5
- 0
- 음식
- 운동
463/ 800
0/ 1120
실패
(783)
아침식사 : 244kcal (52.70%)
| 반찬 | 180kcal |
| [잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 | 64kcal |
오전 간식 : 145kcal (31.32%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
점심식사 : 56kcal (12.10%)
| 쌀밥 | 29kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| 동그랑땡 | 20kcal |
오후 간식 : 18kcal (3.89%)
| 방울토마토 | 18kcal |
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