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다이어트 일기

06월 10일 (음식 980kcal, 운동 200kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.06.10 19:57
  • 4
  • 0

  • 음식
  • 운동

980/ 1206

200/ 201

성공
(225)

점심식사 : 537kcal (54.80%)
스윗밸런스 리코타 당근라페 샐러드 180kcal
코스트코 블랙올리브 브레드 240kcal
더단백 단백질 드링크 커피 110kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 7kcal

오후 간식 : 113kcal (11.53%)
땅콩 113kcal

저녁식사 : 330kcal (33.67%)
양배추샐러드 194kcal
삶은 달걀 136kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal
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