자유게시판
간헐적단식 시작
요맘탱
- 2025.05.29 11:25
- 13
- 2
간헐적단식 하시는 분 계신가요?
저는 오늘부터 12시간 공복유지 해보려구요ㅜ
야식을 넘 좋아해서 걱정입니다,,
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
꽃신깨비
-
2
빼쟝46kg
-
3
카@basik0815
-
4
4월은여행의달
-
5
카@rlawldud75
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
16시간 공복 일주일정도 했는데 살은 정말 잘빠지는거같아요..!
저녁 7-8시에 먹고, 아침거르고,
12시에 계란흰자 3개, 토마토 간거 한컵, 사과반개.
3키로가 금방빠지네요...!
저는 야식먹고 다음 날 아침식사 거르고 점심 먹는데,, 근데 이제,, 오트밀로 먹기는 합니다만,,
꾸준함이 답인 것 같아요!