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다이어트 일기

05월 08일 (음식 1140kcal, 운동 250kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.05.09 15:06
  • 6
  • 0

  • 음식
  • 운동

1140/ 1133

250/ 189

성공
(54)

아침식사 : 240kcal (21.05%)
[스타벅스] 블루베리베이글 231kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 9kcal

점심식사 : 422kcal (37.02%)
떡볶이 121kcal
삶은 달걀 81kcal
고구마튀김 102kcal
오징어튀김 118kcal

저녁식사 : 478kcal (41.93%)
그린밤 당근라페 샐러드 샌드위치 195kcal
삶은 달걀 95kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
김 마른김구이 30kcal
양념간장 33kcal

운동 : 250kcal
필라테스 250kcal
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