다이어트 일기
04월 15일 (음식 1469kcal)
순돌어멈
- 2025.05.03 13:57
- 3
- 1
- 음식
- 운동
1469/ 1912
0/ 319
성공
(124)
점심식사 : 611kcal (41.59%)
| 비비드키친 저칼로리바베큐소스 | 3kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 열무김치 | 34kcal |
| 현미밥 | 225kcal |
| 오이무침 | 15kcal |
| 양념게장 | 160kcal |
| 청국장찌개 | 46kcal |
오후 간식 : 109kcal (7.42%)
| 동원 저스트 스위트콘 | 30kcal |
| 비비드키친 저당 오리엔탈 드레싱 | 18kcal |
| 오이샐러드3 | 46kcal |
| 방울토마토 | 15kcal |
저녁식사 : 749kcal (50.99%)
| 바릴라 스파게티니 | 68kcal |
| [폰타나] 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 | 65kcal |
| 새우 | 33kcal |
| 피자 | 404kcal |
| [미래원] 리코타치즈 샐러드 (소스포함) | 179kcal |
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