정신 차리자!
4.5.토.공체
*수지*
- 2025.04.05 11:45
- 23
- 2
매주 몸무게가 비슷한것 같은데 이번주 월요일에는 56찍어서 ㅠㅠ 노력하지 않았으면 56 고정 갈 뻔 했어요.
얼마나 먹었으면 돌아오기까지 5일 걸렸네요.
주말에 떡, 빵 멀리하길 다짐해보며🙏
제발 적당히 먹기를🙏 정신 단디 붙잡고 있기를요🙏
다들 즐거운 주말 보내세요.^^
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이번주는 그래도 꾸준히 운동하시고 식단도 신경쓰신다고 수고하셨어요👍
우리 주말을 조심히 잘넘겨보아요!!
수지님은 저랑 딱 반대에요^ 월요일 몸무게는 음식의 나트륨등 부기증 여러요인이구~
주중에 잘 관리하셔서 토요일 몸이 정상으로^^
이번주에 휼륭한 식단괴 운동이였어요^^
🧡🧡🧡👍👍👍 주말 잘보내세요