간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2401일차 식사 /보식3일차
탄탄원츄
- 2025.03.11 03:14
- 16
- 2
할롱 언니
일이 늦게 끝나서 씨고나니 이 시간이..언른 자러 가야겠어요.
오늘은 조금씩 음식량과 칼로리도 늘리고 있어요. 지금 체질 개선이 되는 중인지..3일전부터 계속 취위를 ...
20씨쯤에 짐센터 가서 1시간 운동 했어요.
그럼 낼봐용
아들 아침 오랜만에 챙겨줬네요. 싱가폴 동료가 준 캬야잼&치즈 토스크 & 노른자두유
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홧팅~!!!
💓