다이어트 식단
02월 16일( 아침식사 274kcal)
강렬한놈
- 2025.02.16 14:02
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아침 274kcal 09:28
탄수화물(2.2%) 11.40 / 514g
단백질(11.2%) 10.54 / 94g
지방(29.0%) 22.59/ 78g
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (4알, 16g) | 104kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
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