다이어트 식단
02월 06일( 아침식사 273kcal)
귀요미jn
- 2025.02.06 10:13
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아침 273kcal 10:09
탄수화물(12.3%) 31.79 / 258g
단백질(22.9%) 10.76 / 47g
지방(30.9%) 12.05/ 39g
| 양배추 (1회, 29g) | 6kcal |
| 셀러리 (1회, 29g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 46g) | 6kcal |
| 사과 (1회, 51g) | 29kcal |
| 키위 (1개, 31g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 24g) | 16kcal |
| 단호박찜 (1회, 23g) | 15kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 23g) | 68kcal |
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