다이어트 식단
02월 06일(아침 239kcal)
카@shkimok2
- 2025.02.06 10:14
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아침 239kcal 10:13
탄수화물(11.6%) 33.47 / 289g
단백질(23.4%) 12.39 / 53g
지방(21.9%) 9.63/ 44g
| 사과 반 개 (1/2개, 38g) | 30kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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