다이어트 식단
01월 09일( 저녁식사 522kcal)
sun^^
- 2025.01.09 17:54
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저녁 522kcal 17:30
탄수화물(27.8%) 79.90 / 287g
단백질(59.4%) 31.50 / 53g
지방(16.1%) 7.10/ 44g
| 서브웨이 치킨 데리야끼 샌드위치 (1회, 255g) | 314kcal |
| 서브웨이 아메리칸치즈 (1개, 10g) | 36kcal |
| 삶은 고구마 (1회, 69g) | 110kcal |
| 오트몬트 (2개, 380ml) | 62kcal |
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