보통정도의 몸무게인데 마름으로 가고싶어요
정냥꽁냥
보통정도의 몸무게지만 마른비만을 가지고 있는거같아요?전체적으로 어떤 계획이 필요할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
목표몸무게설정하시고 칼로리지키세요.!
시간이 좀더 걸리기는하지만 다이어트법은 똑같아요마름가겠다고 식사량 줄여서 저칼다이어트하는건 지방만 더 쌓는 제일 나쁜 다이어트에요저탄저당, 고단중지, 야채, 물많이 식단하시고운동은 공복유산소요
양도 은근 많고 넘 맛있어요. 치즈김
11월 30일( 아침식사 330kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
목표몸무게설정하시고 칼로리지키세요.!
시간이 좀더 걸리기는하지만 다이어트법은 똑같아요
마름가겠다고 식사량 줄여서 저칼다이어트하는건 지방만 더 쌓는 제일 나쁜 다이어트에요
저탄저당, 고단중지, 야채, 물많이 식단하시고
운동은 공복유산소요