다이어트 식단
과식......
날씬이될거다
- 2016.03.15 16:10
- 543
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점심에 치즈쪽갈비먹었어요..ㅠㅠ
다먹고 볶음밥까지..ㅎㅎ 후식으로 공차도 가고싶었지만 참았습니다!😂
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맛나겠어요!! 아~~
날씬이될거다 참는 음식은 뇌에서 미련을 못버리고 결국은 그음식을 폭식하게 되더라구요..그래서 너무 참는건 오히려 다이어트에 좋치 않은거 같아요..먹고싶은 음식이 있다면 먹어가면서 스트레스 받지말자구요~
호동포동 맞아요.. 맛있는거참는건 진짜힘들어용ㅠㅠ
아~~맛있겠다..
나도 치즈쪽갈비 좋아해서 자주 먹는데..
맛난거 앞에서는 이성을 잃게 되더라구요~먹을땐 기분좋게 맛있게 먹고 먹은만큼 힘내서 운동하면 되요..
화이팅~~^^
네코마 네..!! 이제계속물만마시고 운동해야겠어요
우와 맛있겠어요~! 6시 이후로 먹지 않고 운동 열심히 하면 되죠^^