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다이어트 식단

11월 10일( 아침식사 484kcal)

다신등급

폭식주의
  • 2024.11.10 10:04
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아침 484kcal 10:02
탄수화물(10.8%) 38.13 / 353g
단백질(53.8%) 35.00 / 65g
지방(42.1%) 22.71/ 54g
피그인더가든 탄단지 훈연목살 스테이크 보울
(1회, 234g)
 301kcal
들기름 두부 구이
(1회, 100g)
 126kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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