다이어트 식단
10월 27일( 점심식사 252kcal)
sun^^
- 2024.10.27 11:28
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점심 252kcal 11:26
탄수화물(12.3%) 36.10 / 293g
단백질(23.3%) 12.60 / 54g
지방(19.8%) 8.90/ 45g
| 두부 (1회, 116g) | 98kcal |
| 연근조림 (1회, 52g) | 49kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 14g) | 9kcal |
| 콩나물무침(식약처/대표) (1회, 13g) | 9kcal |
| [빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥 (1회, 150g) | 59kcal |
| 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
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