다이어트 식단
10월 06일( 저녁식사 472kcal)
sun^^
- 2024.10.06 17:32
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저녁 472kcal 16:58
탄수화물(14.8%) 43.39 / 293g
단백질(62.3%) 33.65 / 54g
지방(46.3%) 20.85/ 45g
| 콩 삶은것 (1/2회, 50g) | 98kcal |
| 삶은밤 (1인분, 10g) | 15kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| [해태] 에이스 (1회, 10g) | 53kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 151g) | 205kcal |
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