다이어트 일기
03월 15일 (음식 411kcal, 운동 312kcal)
사자머리
- 2016.03.15 10:09
- 43
- 0
아침식사 : 115kcal (27.98%)
| [농협] 국산 발아콩 고칼슘 두유 (1회분, 190ml) | 115kcal |
점심식사 : 115kcal (27.98%)
너무 바빠서 두유로 점심을 해결했네요 항상 점심은 푸짐하게 골고루먹었는데 오늘은 못먹어서 저녁이라두 잘먹어야 겠네용~~^^
| [농협] 국산 발아콩 고칼슘 두유 (1회분, 190ml) | 115kcal |
저녁식사 : 181kcal (44.04%)
저녁은 푸짐하게 먹었어요 그리고 날씨가 많이 풀려서 신랑하고 저녁산책 2시간하고 이야기도많이 나누고 기분이 좋으네요~~^^
| 깻잎 (1회분, 30g) | 8kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기