정신 차리자!
7월2일
terria
- 2024.07.02 19:48
- 28
- 1
잠을 너~~무 못잤어요.
수박이 맛있다고 많이 먹었더니..화장실을 들락날락.ㅜㅜ
오늘운동
골프2시간.>해도해도 어려워용.ㅜㅜ
등운동40 분. 살살 하려해도 하다보면.ㅋ
유산소40분
아침 키위1개 복숭아반개 프로틴쉐이크
점심 닭가슴살 계란스크램블 로메인
간식 콩자반 25g 수박 🍉
운동하고 점심 늦게먹고..
잠깐 자고있어났는데 아직 배가 안꺼졌어요.
비가 오니 몸이 무겁네요.ㅜㅜ 💦 😂
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