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다이어트 식단

06월 28일( 아침식사 552kcal)

다신등급

카@shs48
  • 2024.06.28 15:32
  • 0
  • 0
아침 552kcal 13:31
탄수화물(21.7%) 81.26 / 375g
단백질(38.3%) 26.46 / 69g
지방(50.2%) 28.63/ 57g
케일바나나주스
(1개, 200ml)
 100kcal
계란 스크램블
(2개, 50g)
 199kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 130g)
 86kcal
베이글
(1/2개, 60g)
 167kcal
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