4일차
달카
7시 기상8시 오트밀 카레죽 1그릇 달걀 1개12시 오트밀 카레죽 1그릇 달걀 2개블루베리 100개 토마토 당근 쥬스 1잔4시 오트밀 카레죽 1그릇 달걀 2개 열무김치 7개7시 방토 7개 콩나물 무침 5젓가락8시 참외 2개 달걀 1개 콩나물 무침 1그릇
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
06월 07일( 아침식사 60kcal)
06월 07일( 아침식사 341kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.