9일차
다시는안돼
점심김치삼겹살두부 양배추 볶음,계란후라이2개오후간식오이하나저녁 고구마 당근라폐 올리브 모짜 그라탕(고구마 많이 안먹음)아침 수영장 1시간운동빡시게함수영이 잘 돼서 기분이 좋다^^당근라페가 여기저기 활용하기 좋다그리고 저탄고지라서 치즈도 먹을수있고 기름진 고기도 먹을수있어서 좋다힘든고비는 넘긴거같다 내일은 뭘 먹나 기대된다^온
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간편하게 먹기 좋고 맛도 좋아요. 조
4월23일
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