3040 건강한 바디라인
4/6~7일 식단&운동♡
대단한ㄴ
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- 2024.04.07 20:21
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6일 식단
어제는 아들 국기원 다녀와서 치킨이랑 야채곱창 짜장라면 등 해서
잘 먹었어요~~
7일 식단
어제오늘 너무 잘 먹은 날입니다
평일 동안 열운동해서인지... 긴장이 풀려서인지
계속 졸리고 몸이 피곤해서 운동은 쉬고~
오늘은 중간중간 30분 낮잠을 잤어요~
주말 푹 쉬었으니 내일부터 다시 달려야겠어요^^
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