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다이어트 일기

03월 14일 (음식 843kcal)

다신등급

미니쉬
  • 2016.03.14 08:47
  • 69
  • 0
아침식사 : 498kcal (59.07%)
요플레 플레인 (1회분, 85g) 85kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (2개, 261g) 334kcal
점심식사 : 345kcal (40.93%)
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
호두 (1개, 5g) 32kcal
캐슈넛 (1작은컵, 9g) 50kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
찐고구마 (1개, 67g) 85kcal
저녁식사 : 0kcal (%)

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탄산음료가 이렇게 위험해?

2016.03.09 조회수 : 8,414
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