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다이어트 식단

03월 21일( 점심식사 740kcal)

다신등급

네@shinssuk
  • 2024.03.21 16:08
  • 1
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점심 740kcal 16:04
탄수화물(23.6%) 70.61 / 299g
단백질(52.8%) 29.06 / 55g
지방(45.6%) 20.97/ 46g
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
미소된장국
(1인분, 240g)
 84kcal
상추겉절이
(1그릇, 100g)
 68kcal
계란말이
(6개, 150g)
 150kcal
제육볶음
(1인분, 130g)
 247kcal
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2023.08.28 조회수 : 1,727
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