간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
3.12.화.간단2003일차.
다산댁
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- 2024.03.13 00:02
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아침은 고정메뉴ᆢㅎ
삶은계란 두개, 군고구마 1개 먹고요
아무것도 안 넣고 병아리콩 갈아서 먹었어요
점심은 쌀밥,상추,돼지불고기,김치, 먹었어요
그리고 식단 끝 했는데ᆢㅎ
일본 여행 다녀온 언니가 오랜만에 밥 사준다고 해서 거절할수 없어서 같이 먹었어요
돼지불고기,상추,깻잎,계란찜,옥수수콘치즈,콩나물재래기,밥 반공기,된장찌개 먹었어요
긴단식후 너무 많이 먹은것 같아 후회가 되네요ㅠ
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와우! 39시간👏 우리처럼 오래 한 사람들은 고장 메뉴가 다 있다라구요 ㅋㅋ
근데 언니, 저번에 방이 잠깐 사라져서..그 활동한 사람들 방이 없어진줄 알고 다른데로 갔나봐요😂
아ᆢ그럴수도 있겠네요😂😂😂