간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
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공복시간이 저랑 비슷.근데 넘 적게 드셨네요. 이러시면 롱런 못하셔요. 인생은 돌아가는 동영상인데..그리고 아직 한참 남았는데..지금 조금 빠지고 다시 두배로 찌셔도 되나요? 건강에도 안좋고. 이왕 뺀거 쭉 유지를 하셔야죠. 나중엔 500 먹어도 안빠져요. 좀만 더 먹어도 두세배 찌고.
네 잘 개선하고 수정해가며 식단 맞춰가야지요~~^^
이야~!
파란 나물이 뭐예요?
너무 맛있어보여요ㅎㅎ
계란찜도요👍👍👍👍
세발나물이요~맛있어요~~~
지뽕임 세발나물 너무 맛있죠👏👏👏👏