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다이어트 식단

01월 26일( 점심식사 574kcal)

다신등급

카@su727
  • 2024.01.26 22:30
  • 0
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점심 574kcal 22:26
탄수화물(32.3%) 98.79 / 306g
단백질(50.4%) 28.21 / 56g
지방(29.7%) 13.95/ 47g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
오징어볶음
(1소접시, 100g)
 105kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
애호박전
(1소접시, 100g)
 90kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
비엔나소세지
(1개, 8g)
 24kcal
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