3일차
몸무게 67.5

배드민턴 6게임. 실내자전거 10분

아침 계란토스트 1개. 사과 반쪽

점심 김치우동

저녁 콩나물밥, 굴, 삼치구이 조금
딸기 6개


스쿼트45개, 브릿지 45개 추가
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카@yang101
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운동 많이하셨넹ᆢㄷ
콩나물밥에 굴에 삼치구이에~~~맛나게 잘드셨네요~~