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다이어트 일기

03월 13일 (음식 740kcal, 운동 261kcal)

다신등급

푸수숫
  • 2016.03.13 14:16
  • 25
  • 0
점심식사 : 600kcal (81.08%)
비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal
간식 : 140kcal (18.92%)
버블티 (1컵, 300ml) 140kcal
운동 : 261kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
윗몸일으키기(세트) (100회) 25kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
플랭크 (5분) 30kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
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2016.03.13 조회수 : 203
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