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다이어트 식단

12월 27일( 저녁식사 308kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.12.27 21:19
  • 7
  • 0
저녁 308kcal 19:51
탄수화물(14.6%) 47.62 / 326g
단백질(23.7%) 14.20 / 60g
지방(11.6%) 5.81/ 50g
미역국
(1인분, 200g)
 72kcal
쌀밥
(1공기, 74g)
 109kcal
깍두기
(1인분, 54g)
 21kcal
올방개묵(물밤묵)
(1회, 130g)
 67kcal
[동원] 고추참치
(1캔, 30g)
 39kcal
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