다이어트 식단
11월 07일( 저녁식사 177kcal)
소식하는유지어터
- 2023.11.07 18:45
- 49
- 0
저녁 177kcal 11:31
탄수화물(9.0%) 26.73 / 297g
단백질(8.4%) 4.56 / 54g
지방(2.1%) 0.96/ 45g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 후라이드치킨 (0.3회, 30g) | 60kcal |
| 방울토마토 (2개, 33g) | 6kcal |
| 깻잎김치 (1/4인분, 17g) | 8kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
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