다이어트 일기
03월 12일 (음식 1754kcal, 운동 430kcal)
sollacy
- 2016.03.12 22:55
- 35
- 0
아침식사 : 310kcal (17.67%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 병어감자조림 | 150kcal |
점심식사 : 803kcal (45.78%)
| 머쉬룸 파스타 | 587kcal |
| 오렌지에이드 | 216kcal |
저녁식사 : 400kcal (22.81%)
| 버섯필라프 | 400kcal |
간식 : 241kcal (13.74%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 | 220kcal |
| 아메리카노 | 7kcal |
| 사과 | 14kcal |
운동 : 430kcal
| 수다 대화하기 | 300kcal |
| 보통 걷기 | 130kcal |
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